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title: "Lenguaje corporal: ¿Cómo usarlo a tu favor en las entrevistas?"
description: Consejos para utilizar el lenguaje corporal a tu favor. Gestos, posturas y movimientos que inciden en el resultado de tu entrevista.
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[Blog ManpowerGroup Uruguay](https://blog.manpowergroup.com.uy)

# [Lenguaje corporal: ¿Cómo usarlo a tu favor en las entrevistas?](https://blog.manpowergroup.com.uy/lenguaje-corporal-cómo-usarlo-a-tu-favor-en-las-entrevistas)

 Escrito por [ManpowerGroup Uruguay](https://blog.manpowergroup.com.uy/author/manpowergroup-uruguay) | 25/06/21

**Cuántas veces escuchaste decir que el cuerpo habla por vos. Bueno, es hora de aprender a generar esa buena impresión también con tus gestos.** 

Una entrevista laboral tiene tres fuentes muy importantes de información: tu CV, lo que relates durante la charla y todo lo que hagas con tu cuerpo. Esta última es la más observada por los selectores, ya que normalmente hacemos gestos o movimientos inconscientes, pero que revelan mucho de nuestra personalidad para quienes tienen los ojos entrenados para detectarlos y analizarlos.  

Para ayudarte a dar una buena impresión, te contamos algunos trucos que podés poner en práctica:  

#### **Ser relajado y natural** 

Siempre es aconsejable empezar la entrevista con una sonrisa relajada (si te sentís nervioso, podés mover tus labios o abrir y cerrar la boca para aflojar tensiones), pues eso denotará que estás a gusto. Por supuesto que ser natural es otro punto a favor, solo que no siempre es bueno lanzar una carcajada justo después de la presentación.  

Tené en cuenta mirar al entrevistador a los ojos al hablar, eso denotará seguridad.  

**Espalda derecha** 

Aunque estés sentado mantené tu postura lo más erguida posible. Esto da sensación de una persona confiada y receptiva. Además, así es más fácil tener libre las vías respiratorias, lo que te ayudará a hablar más pausado. No cierres tus hombros ni los leventes.  

Podés cruzarte de piernas y colocar los brazos donde te sea cómodo. Solo tené cuidado de no apuntar con los pies y cuerpo mirando hacia la puerta, porque puede indicar que querés irte. 

**Gestos incorrectos: no** 

¿A qué tipo de gestos nos referimos? No te cruces de brazos porque implica impaciencia, ni dejes caer tus hombros porque te muestran desmotivados. En cuanto a tu cara, evitá fruncir el ceño, apretar los labios o mordértelos. Todo esto puede marcar un desacuerdo con lo que estás escuchando.  

#### **No te muestres nervioso** 

Para esto tenés que prestar especial atención en no balancearte, ni jugar con una lapicera, ni golpear los dedos contra la mesa. Tampoco te suenes los dedos o te toques el pelo repetidamente.  

Un último consejo: siempre ayuda a ensayar frente a un espejo.

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